吃口香糖易分泌胃酸 有胃病的人需警惕

　　不少年轻人，尤其是喜欢吃重口味食物的人，为了保持口气清新，放松精神，口袋都会放着口香糖。虽然咀嚼口香糖有减压提神、清洁牙齿等功效。但大家尽量避免空腹状态下长时间咀嚼口香糖，特别是患有胃部疾病的人群，这是为什么呢？

　　

　　空腹咀嚼口香糖易引起胃炎

　　

　　当人在咀嚼的时候，口腔中的唾液跟胃部的消化液会大量分泌，咀嚼口香糖当然也会，因为这是自然的生理反应。唾液可以帮助清洁口腔，但胃酸分泌增加，尤其是空腹状态下，便会引起恶心、食欲不振、反酸水等症状。长期有空腹咀嚼口香糖习惯的人，容易引起胃炎甚至胃溃疡等疾病。

　　

　　另外，口香糖尤其是木糖醇口香糖其成分有偏寒凉的属性，不容易被胃里的酶分解，进入肠道后，吸收率很低，容易在肠壁积累，过量摄入就会对肠胃造成刺激和伤害，很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾病。