胃病养疗中的几种常见误区

　　随着人们现代生活模式的转换，疾病谱亦随之悄然变化，胃肠各类慢性病对人群造成的困扰已经不容忽视。而且，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。

　　

　　胃病患者临床主诉上多有不同程度的腹部饱胀、隐痛、食欲减退、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。冬天是胃病的高发时节，生活中人们在胃病养疗中又存在不少误区，在此我提出自己的一些看法和建议。

　　

　　很多胃病与进食不当有关，如过量食用生冷辛辣刺激的食物，或者频繁光顾“路边摊”。现代“工作达人”无规律进餐，反复超越饥饱底线，日久便会影响胃肠正常运动消化功能，导致胃病上身。

　　

　　其次，现代生活节奏快容易导致紧张情绪，且各类研究也表明，不良情绪所致迷走神经兴奋，进而使得胃酸分泌增加已成为胃病发作的一个重要机制。此外，个体差异，如肥胖体质、喜食甜品、咖啡、浓茶等也是导致胃肠功能紊乱的重要因素。

　　

　　同样值得重视的是，其他基础性疾病，如糖尿病患者会导致胃轻瘫，自行服用抗生素也会影响胃肠道功能，脑血管疾病所致球麻痹会使人有吞咽不畅感。因此，针对不同人群，重视饮食健康、保持良好心境是护胃之本，也是远离胃病之本。